黒豆ごぼう茶　副作用

ゴボウ茶は天然のものを使ってるので体にとっても優しいです。スーパーで買ってきたゴボウで人手間掛かりますが、自宅で作ることも出来ます。

自分で作れば、混ざり物などないことが自分で確認できますので安心ですね。

ゴボウは食物繊維が多いので有名ですが、実はポリフェノールも多く含まれていて、各種アンチエイジングに効果があります。

ゴボウ茶のお福作用について気にされる方もいらっしゃいますが、
基本的には副作用はありません。

どうしても根菜なので、アクが強く、それが体調や体質によっては下痢をしてしまったりと影響があるようですが、そんな体質の方も、
1日に飲む量を調整すれば全く問題なく通常のお茶として楽しむことが可能です。

毎日の健康維持にゴボウ茶は欠かせなくなってしまいます。